কেন আমরা গরম পানীয় পান করি?
কেন আমরা গরম পানীয় পান করি?

ভিডিও: কেন আমরা গরম পানীয় পান করি?

ভিডিও: কেন আমরা গরম পানীয় পান করি?
ভিডিও: চীনারা কেন সর্বদা কুসুম গরম পানি পান করে জানেন? কারন জানলে নিয়মিত আপনিও খাবেন! 2024, মার্চ
Anonim

ঘাম বাষ্পীভূত হলে, এটি শরীরের তাপ কিছু লাগে। গরম পানীয় - এবং মশলাদার খাবার, খুব- অপরিহার্যভাবে মস্তিষ্কে সেই সংকেতগুলিকে ট্রিগার করে। যখন কিছু গরম পেটে আসে, মস্তিষ্ক মনে করে, আমি 'মি গরম তাই শরীর ঘামের মাধ্যমে ক্ষতিপূরণ দেয়, যা ঠান্ডা হয় আপনি নিচে

এভাবে গরম আবহাওয়ায় কেন গরম পানীয় পান করতে হবে?

পরিস্থিতিতে আছে আদর্শ হতে, কিন্তু এটা সম্ভব যে একটি উষ্ণ পানীয় করতে পারেন আপনার শরীরের তাপমাত্রা কমাতে। গরম পানীয় পান করা তোলে আপনি অসমনুপাতিকভাবে বেশি ঘাম। এই অতি প্রতিক্রিয়া করতে পারা শীতল আপনি অফসেট করার জন্য যথেষ্ট কম গরম এর পান করা যদি ঘাম হয় করতে পারা আপনার শরীর থেকে বাষ্পীভূত.

এছাড়াও জেনে নিন, কোন পানীয় আপনাকে গরম করে? 10 স্বাস্থ্যকর গরম পানীয় আপনি উষ্ণ আপ

  • মসলাযুক্ত চায়ের মিশ্রণ। এক ক্রিসমাসে, আমার শ্যালিকা আমাদের পারিবারিক সমাবেশের জন্য এই পানীয়টি মিশিয়েছিলেন।
  • ক্রিমি কফি মিক্স।
  • দারুচিনি মোচা কফি।
  • ভ্যানিলা-বাদাম কফি।
  • হট রাস্পবেরি-লেমনেড ড্রিংক মিক্স।
  • চিনি-মুক্ত কোকো মিক্স।
  • সানবার্স্ট মসলাযুক্ত চা।
  • গরম মসলাযুক্ত গ্রিন টি।

উপরের দিকে, কেন গরম পানীয় আপনার জন্য ভাল?

এর স্বাস্থ্য সুবিধা গরম পান করা জল গরম পান করা জল আপনার শরীরকে তরল পূরণের জন্য প্রয়োজনীয় জল সরবরাহ করতে পারে। এটি হজমের উন্নতি করতে পারে, ভিড় দূর করতে পারে এবং এমনকি তৈরি করতে পারে আপনি আরো স্বস্তি বোধ একটি ভিটামিন সি বুস্ট জন্য লেবু একটি মোচড় যোগ করুন, এবং আপনি আপনি ইতিমধ্যে আপনার পথে আছে উত্তম স্বাস্থ্য

গরম পানীয় কি ঠান্ডা পানীয়ের চেয়ে ভালো?

ঠান্ডা পান করা বা বরফযুক্ত জল ওজন কমাতে সাহায্য করে আরো কার্যকরভাবে গরমের চেয়ে জল এর কারণ হল যে কোনও তরল গ্রহণের সাথে সাথে শরীর তার তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করে বা পুষ্টি, যা উচ্চতর ক্যালোরি বার্নরেটের দিকে পরিচালিত করে, ঘামের বেশি নির্গমন, আরও তরল পুনরুদ্ধারের জন্য জল।

প্রস্তাবিত: