সুচিপত্র:
ভিডিও: Starbucks বোতলজাত Frappuccinos আপনার জন্য খারাপ?
2024 লেখক: Oswald Mason | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:00
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ক বোতলজাত স্টারবাকস ফ্র্যাপুচিনো প্রায় 32 গ্রাম চিনি রয়েছে। কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয় পান করলে রক্তচাপ বাড়তে পারে। একটি উচ্চ চিনির খাদ্য লিভারকে আরও বেশি ডাম্প করতে উদ্দীপিত করতে পারে ক্ষতিকর রক্ত প্রবাহে চর্বি।
এখানে, Starbucks Frappuccinos আপনার জন্য কতটা খারাপ?
তারা অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর। একটি গ্র্যান্ড ক্যারামেল ফ্র্যাপুচিনো 2% দুধ দিয়ে তৈরি 270 ক্যালোরি আছে। “তাই না খারাপ , আপনি নিজেকে বলুন,” পর্যন্ত আপনি শুনুন যে এই মাত্র 16 আউন্স হিমায়িত, মিশ্রিত হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে 60 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, যার মধ্যে 59টি বিশুদ্ধ চিনির জন্য দায়ী।
একইভাবে, Frappuccinos মোটাতাজাকরণ? দ্য ফ্র্যাপুচিনো দুধ, বরফ, স্বাদ, ঐচ্ছিক অ্যাড-ইন এবং টপিংস দিয়ে তৈরি একটি ঠান্ডা, ক্রিম- বা কফি-ভিত্তিক মিশ্রিত পানীয়। স্বাস্থ্যকর খাবারে, ফ্র্যাপুচিনোস বিবেচনামূলক, বা অপ্রয়োজনীয়, ক্যালোরি হিসাবে যোগ্যতা অর্জন করে, যার অর্থ তারা সাধারণত যে পরিমাণ ক্যালোরি রয়েছে তার জন্য খুব কম পুষ্টি সরবরাহ করে।
এই পদ্ধতিতে, স্টারবাক্সের স্বাস্থ্যকর ফ্র্যাপুচিনো কী?
দ্য স্বাস্থ্যকর বরফের বিকল্প হল হালকা ক্যারামেল ফ্র্যাপুচিনো : মিশ্রিত বরফ, ননফ্যাট দুধ, কফি এবং বাটারি ক্যারামেল সিরাপ। কেন এটি স্বাস্থ্যকর: লম্বা একটি আকার মাত্র 100 ক্যালোরি, এবং এটি চর্বি-মুক্ত। আপনি করতে পারেন স্টারবাকস - বাড়িতে স্টাইল পানীয়!
Starbucks এ স্বাস্থ্যকর পানীয় কি?
চর্বি, কার্ব এবং প্রোটিন সামগ্রী অনুসারে স্বাস্থ্যকর স্টারবাক্স পানীয়
- ক্যাফে আমেরিকান।
- মিষ্টিবিহীন আইসড গ্রিন টি লেমনেড।
- গ্র্যান্ডে আইসড চর্মসার ক্যারামেল ম্যাকিয়াটো।
- গ্র্যান্ডে আইসড স্কিনি ভ্যানিলা ল্যাটে।
- বাদাম দুধের সাথে গ্র্যান্ডে ফ্ল্যাট সাদা।
- গ্র্যান্ডে আইসড স্কিনি মোচা।
- গ্র্যান্ডে আনসুইটেড আইসড ব্ল্যাক টি লেমনেড।
প্রস্তাবিত:
অনেক প্রিটজেল কি আপনার জন্য খারাপ?
প্রেটজেল: এই ক্লাসিক স্ন্যাকসগুলিতে সোডিয়াম বেশি থাকে -- আপনার প্রতিদিনের খাওয়ার প্রায় 20 শতাংশ প্রেটজেলের একটি পরিবেশনে থাকে। অত্যধিক সোডিয়াম পানির ধারণক্ষমতা বাড়ায়, যা ফোলাভাব এবং ফোলাভাব হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে অত্যধিক সোডিয়াম হৃদরোগের কারণ হতে পারে
2019 সালে পান করার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ বোতলজাত পানি কী?
Glaceau স্মার্ট জল. এই "স্মার্ট" জল বিশেষ কিছু নয়, তাই মনে হয়. Alkaline Water 88. যদিও Alkaline Water 88 (NASDAQ:WTER) এর গুণমানের কোন অফিসিয়াল রিপোর্ট ছিল না, ব্র্যান্ডটি ক্লিয়ার লেবেল ধারণ করে, যা একটি পণ্যের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে। নেসলে পিওর লাইফ। ইভিয়ান। ফিজি
আপনার কি শিশুর সূত্রের জন্য বোতলজাত পানি ব্যবহার করা উচিত?
আপনার শিশুর জন্য শিশুর ফর্মুলা ফিড তৈরি করার জন্য বোতলজাত পানি সুপারিশ করা হয় না। কারণ এটি সাধারণত জীবাণুমুক্ত নয় (ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্ত) এবং এতে অত্যধিক লবণ (সোডিয়াম) বা সালফেট থাকতে পারে
সবচেয়ে খারাপ বোতলজাত জল কি কি?
পরম খারাপ বোতলজাত জল ব্র্যান্ড আপনি ফাংশন কিনতে পারেন. দাসানি। জলের এই জনপ্রিয় ব্র্যান্ডটি সেরা নয়। পেন্টা। এই জল খাওয়ার কথা চিন্তাও করবেন না। ইভিয়ান। এই জল সেরা বাজি. জেফিরহিলস। এই জল সেরা সেরা। ফিজি। শুধু একটি সুন্দর বোতল নয়। ইভামোর। সব জল এক নয়। এসেনশিয়া। যত খুশি চুমুক দিন
Frappuccinos আপনার জন্য ভাল?
Frappuccinos তাদের স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ঠিক পরিচিত নয় - আপনি যতটা জানেন। এই জিনিসগুলির কিছু ক্যালোরি গণনা একেবারে উন্মাদ। কিন্তু আপনার যদি একটি থাকে তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যকর বিকল্প। একটি গ্র্যান্ডে শুধুমাত্র 110 ক্যালোরি থাকে - যা একটি ল্যাটের চেয়ে কম - এবং 23 গ্রাম চিনি