সুচিপত্র:

Starbucks বোতলজাত Frappuccinos আপনার জন্য খারাপ?
Starbucks বোতলজাত Frappuccinos আপনার জন্য খারাপ?

ভিডিও: Starbucks বোতলজাত Frappuccinos আপনার জন্য খারাপ?

ভিডিও: Starbucks বোতলজাত Frappuccinos আপনার জন্য খারাপ?
ভিডিও: TikTok Starbucks Frappuccino Life Hack 2024, মার্চ
Anonim

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ক বোতলজাত স্টারবাকস ফ্র্যাপুচিনো প্রায় 32 গ্রাম চিনি রয়েছে। কারণ গবেষণায় দেখা গেছে যে চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয় পান করলে রক্তচাপ বাড়তে পারে। একটি উচ্চ চিনির খাদ্য লিভারকে আরও বেশি ডাম্প করতে উদ্দীপিত করতে পারে ক্ষতিকর রক্ত প্রবাহে চর্বি।

এখানে, Starbucks Frappuccinos আপনার জন্য কতটা খারাপ?

তারা অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর। একটি গ্র্যান্ড ক্যারামেল ফ্র্যাপুচিনো 2% দুধ দিয়ে তৈরি 270 ক্যালোরি আছে। “তাই না খারাপ , আপনি নিজেকে বলুন,” পর্যন্ত আপনি শুনুন যে এই মাত্র 16 আউন্স হিমায়িত, মিশ্রিত হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে 60 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, যার মধ্যে 59টি বিশুদ্ধ চিনির জন্য দায়ী।

একইভাবে, Frappuccinos মোটাতাজাকরণ? দ্য ফ্র্যাপুচিনো দুধ, বরফ, স্বাদ, ঐচ্ছিক অ্যাড-ইন এবং টপিংস দিয়ে তৈরি একটি ঠান্ডা, ক্রিম- বা কফি-ভিত্তিক মিশ্রিত পানীয়। স্বাস্থ্যকর খাবারে, ফ্র্যাপুচিনোস বিবেচনামূলক, বা অপ্রয়োজনীয়, ক্যালোরি হিসাবে যোগ্যতা অর্জন করে, যার অর্থ তারা সাধারণত যে পরিমাণ ক্যালোরি রয়েছে তার জন্য খুব কম পুষ্টি সরবরাহ করে।

এই পদ্ধতিতে, স্টারবাক্সের স্বাস্থ্যকর ফ্র্যাপুচিনো কী?

দ্য স্বাস্থ্যকর বরফের বিকল্প হল হালকা ক্যারামেল ফ্র্যাপুচিনো : মিশ্রিত বরফ, ননফ্যাট দুধ, কফি এবং বাটারি ক্যারামেল সিরাপ। কেন এটি স্বাস্থ্যকর: লম্বা একটি আকার মাত্র 100 ক্যালোরি, এবং এটি চর্বি-মুক্ত। আপনি করতে পারেন স্টারবাকস - বাড়িতে স্টাইল পানীয়!

Starbucks এ স্বাস্থ্যকর পানীয় কি?

চর্বি, কার্ব এবং প্রোটিন সামগ্রী অনুসারে স্বাস্থ্যকর স্টারবাক্স পানীয়

  • ক্যাফে আমেরিকান।
  • মিষ্টিবিহীন আইসড গ্রিন টি লেমনেড।
  • গ্র্যান্ডে আইসড চর্মসার ক্যারামেল ম্যাকিয়াটো।
  • গ্র্যান্ডে আইসড স্কিনি ভ্যানিলা ল্যাটে।
  • বাদাম দুধের সাথে গ্র্যান্ডে ফ্ল্যাট সাদা।
  • গ্র্যান্ডে আইসড স্কিনি মোচা।
  • গ্র্যান্ডে আনসুইটেড আইসড ব্ল্যাক টি লেমনেড।

প্রস্তাবিত: