ক্যান্ডিডা ডায়েটে বেল মরিচ কি ঠিক আছে?
ক্যান্ডিডা ডায়েটে বেল মরিচ কি ঠিক আছে?

ভিডিও: ক্যান্ডিডা ডায়েটে বেল মরিচ কি ঠিক আছে?

ভিডিও: ক্যান্ডিডা ডায়েটে বেল মরিচ কি ঠিক আছে?
ভিডিও: মরিচের কিছু বিশেষ গুনাগুন যা আগে জানা ছিল না! 2024, মার্চ
Anonim

এই সবজি এড়িয়ে চলতে হবে অ্যান্টি ক্যান্ডিডা ডায়েট . বেগুন ও সবুজ বেল মরিচ (যারা অত্যন্ত সংবেদনশীল বা অতিসক্রিয় তাদের উচিত নয় খাওয়া যেহেতু তারা স্নায়ুতন্ত্রকে জ্বালাতন করে। লাল মরিচ হয় ঠিক আছে .) রাসেট আলু, মিষ্টি আলু, ইয়াম (চিনি খুব বেশি এবং তারা খামির খাওয়ায়।

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, আপনি ক্যান্ডিডা ডায়েটে ভুট্টা খেতে পারেন?

প্রতিটি খাবারে, সবজিকে তারকা বানিয়ে ফেলুন, গাজরের মতো প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য উচ্চ স্টার্চযুক্ত সবজি এড়িয়ে চলুন, ভুট্টা , মটর, আলু, এবং মিষ্টি আলু। শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা উপকারী। আপনি ভিটামিন, এবং ভরাট হয়. এমন অনেক খাবার রয়েছে যা আসলে প্রাকৃতিক candida প্রতিরোধক

অধিকন্তু, চিংড়ি কি ক্যান্ডিডা ডায়েটে ঠিক আছে? দ্য ক্যান্ডিডা ডায়েট এছাড়াও লাল, অঙ্গ এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস বাদ দেয়। ঝিনুক এবং বড় মাছ (যেমন টুনা এবং সোর্ডফিশ) বাদ দেওয়া হয় কারণ তারা পারদের মতো ভারী ধাতুর সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা বেশি।

টমেটো কি ক্যান্ডিডার জন্য খারাপ?

চলাকালীন এই খাবারগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার দিকে মনোনিবেশ করুন candida ডায়েট: কম চিনিযুক্ত ফল: লেবু, চুন, বেরি (অল্প পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে)। অ-স্টার্চি সবজি: অ্যাসপারাগাস, ব্রাসেলস স্প্রাউট, বাঁধাকপি, ব্রোকলি, কেল, সেলারি, শসা, বেগুন, পেঁয়াজ, পালং শাক, জুচিনি, টমেটো এবং rutabaga (কাঁচা বা ভাপে খাওয়া হলে ভাল)।

আপনার খামির সংক্রমণ হলে কী খাওয়া উচিত নয়?

সহজ ধারণকারী খাবার শর্করা অনেক ফল সহ। সাদা ময়দা এবং অন্যান্য আঠালো শস্য। খামির দিয়ে গাঁজন করা যেকোনো কিছু, যেমন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়। পুরো দুধ সহ কিছু দুগ্ধজাত পণ্য।

প্রস্তাবিত: