ভিডিও: একটি ফলের মাফিনে কত ক্যালোরি থাকে?
2024 লেখক: Oswald Mason | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:00
পুষ্টি তথ্য
ক্যালোরি 141 | (591 kJ) | |
---|---|---|
কার্বোহাইড্রেট | 25.7 গ্রাম | 8% |
শর্করা | 6.7 গ্রাম | |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 গ্রাম | 10% |
সোডিয়াম | 161 মিলিগ্রাম | 7% |
একইভাবে কেউ প্রশ্ন করতে পারে, একটি মাফিনে কত ক্যালরি থাকে?
গড় ক্যালোরি বাণিজ্যিকভাবে প্রস্তুত muffins হল: অতিরিক্ত বড় মাফিন (168 গ্রাম): 660 ক্যালোরি . বড় মাফিন (139 গ্রাম): 546 ক্যালোরি . মধ্যম মাফিন (113 গ্রাম): 444 ক্যালোরি.
একইভাবে, একটি মাঝারি আকারের ব্লুবেরি মাফিনে কত ক্যালোরি রয়েছে? 385 ক্যালোরি
মোটা | 9 গ্রাম |
---|---|
শর্করা | 66.7 গ্রাম |
ফাইবার | 3.6 গ্রাম |
প্রোটিন | 7.6 গ্রাম |
কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, এক ব্লুবেরি মাফিনে কত ক্যালোরি আছে?
ব্লুবেরি মাফিন যুদ্ধ. গড় কফি শপ ব্লুবেরি মাফিন খুব কমই যাকে আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার বলবেন: এটি প্রায় 470 পেয়েছে ক্যালোরি -একটি চকোলেট ফ্রস্টেড ডোনাট থেকে আপনি যা পাবেন তার প্রায় দ্বিগুণ - এবং বেশিরভাগই ক্যালোরি পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট থেকে আসে, প্রাথমিকভাবে সাদা ময়দা এবং চিনি।
মাফিন কি স্বাস্থ্যকর বা অস্বাস্থ্যকর?
মফিনস ক্যালোরি, চর্বি এবং চিনিতে খুব বেশি হওয়ার একটি খারাপ খ্যাতি রয়েছে। যদিও অনেক দোকান কিনেছে muffins প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি বহন করুন - সাধারণত প্রায় 400 বা তার বেশি প্রতিটি, আপনি সহজেই সেগুলিকে একটি সুস্থ খাওয়ার পরিকল্পনা।
প্রস্তাবিত:
টিম হর্টনসের একটি কলা পেকান মাফিনে কত ক্যালোরি রয়েছে?
টিম হর্টনস ব্যানানা নাট মাফিনের 390 ক্যালোরি পোড়াতে কতক্ষণ লাগবে?
ফলের নুড়ি এবং ফলের লুপ কি একই?
না শীতল হবে যদিও পার্থক্য ফ্রুট লুপ ইঙ্গিত করে ফ্রুট ইয়েহ ফ্রুট না মানে মিশ্রিত ফল। এটি চাল ভিত্তিক এবং যদিও ফলমূল নুড়ি একই রকম তবে এতে ফলের সংস্করণ রয়েছে। উভয়েরই প্রচুর পরিমাণে চিনি রয়েছে যা সম্ভবত এটির স্বাদ একই পার্থক্য করে একটি লুপ অন্যটি চাল খাস্তা
একটি ব্লুবেরি মাফিনে কত কার্বোহাইড্রেট আছে?
ব্লুবেরি মাফিন ব্যাটল নিউট্রিয়েন্ট রেগুলার ব্লুবেরি মাফিন 1 রিডুসড ফ্যাট ব্লুবেরি মাফিন 2 ক্যালোরি 467 410 কার্বোহাইড্রেট (g) 68 75 চিনি (g) 39 39 ফাইবার (g) 1 2
স্টারবাক্স থেকে ব্লুবেরি মাফিনে কত ক্যালোরি?
স্টারবাক্স লো ফ্যাট ব্লুবেরি মাফিনের 1টি পরিবেশনে 340 ক্যালোরি রয়েছে
ম্যাকডোনাল্ডসের একটি সাধারণ ইংরেজি মাফিনে কত ক্যালোরি আছে?
পুষ্টির তথ্য ক্যালোরি 300 (1255 kJ) কোলেস্টেরল 245 মিলিগ্রাম 82% সোডিয়াম 760 মিলিগ্রাম 32% মোট কার্বোহাইড্রেট 30 গ্রাম 10% ডায়েটারি ফাইবার 2 গ্রাম 8%