আপনি কি দই দিয়ে কফি পান করতে পারেন?
আপনি কি দই দিয়ে কফি পান করতে পারেন?

ভিডিও: আপনি কি দই দিয়ে কফি পান করতে পারেন?

ভিডিও: আপনি কি দই দিয়ে কফি পান করতে পারেন?
ভিডিও: বাড়িতে বসে কফির সাহায্যে এই ভাবে ফেসিয়াল করে দেখুন এত ফর্সা চকচকে ত্বক পাবেন যে আপনি অবাক হয়ে যাবেন 2024, মার্চ
Anonim

তুমি কফি খাও এবং খাও দই.

মেইনলাইনে ক্যাফিন যখন আপনি নিজেকে খাওয়ান, ঠান্ডা মিশ্রিত করুন দই সঙ্গে কফি এবং বরফ। স্বাদে আপনার গো-টু সুইটনার যোগ করুন।

আরও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, কফি এবং কমলার রস পান করা কি খারাপ?

হয় কমলার রস পান করা সঙ্গে কফি একসাথে বলে নাস্তা একটা ভালো আইডিয়া? আমি অবশ্যই তাদের একই কাপে রাখব না কিন্তু মদ্যপান অবিলম্বে একে অপরের পরে তাদের পুরোপুরি জরিমানা. কিছু লোক বলে যে এটি উভয়ের অম্লতার কারণে পেট খারাপ হতে পারে পানীয় কিন্তু আমি প্রায়ই এটা করি এবং কোন সমস্যা হয়নি।

খাওয়ার পর কফি পান করা কি ঠিক হবে? মদ্যপান চা এবং কফি পরিমিত হয় না খারাপ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কিন্তু কিছু প্রমাণ রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে এটি আপনার শরীরের খনিজ এবং লোহা শোষণ করার ক্ষমতাকে ধীর করে দিতে পারে খাবার পর . যদি আপনি একটি গরম উপভোগ করেন পান করা অনুসরণ a খাবার , সম্ভবত অন্তত এক ঘন্টা অপেক্ষা করার চেষ্টা করুন খাবার পর আপনি তা করার আগে

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, দই খাওয়ার উপযুক্ত সময় কী?

দই এটি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। এই চারটির মধ্যে দেখা যাচ্ছে যে গ্রাস করার সেরা বিকল্প দই প্রাতঃরাশের সময় বা খালি পেটে। এর কারণ হল ভালো ব্যাকটেরিয়া বা প্রোবায়োটিক দই কার্যকরভাবে হজম এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য জীবন্ত অবস্থায় বৃহৎ অন্ত্রে পৌঁছাতে হবে।

আপনি কি দুধ এবং দই মেশাতে পারেন?

দুটি স্বাস্থ্যকর খাবারের জোড়া সবসময় একটি স্বাস্থ্যকর সমন্বয় হতে পারে না। কিছু ক্ষেত্রে, সমন্বয় দুটি অসামঞ্জস্যপূর্ণ খাবার গ্যাস্ট্রো-অন্ত্রের সমস্যাগুলির একটি হোস্টের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এক যেমন উদাহরণ হল যে দুধ এবং দই . ভুল খাবারের সংমিশ্রণে বদহজম, পেট ফাঁপা এবং গ্যাস তৈরি হতে পারে।

প্রস্তাবিত: