সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনি কিডনি বিন পরিবর্তে কি ব্যবহার করতে পারেন?
2024 লেখক: Oswald Mason | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:00
কিডনি মটরশুটি জন্য বিকল্প
- গোলাপী (পিঙ্কিটো) মটরশুটি .
- বা - পিন্টো মটরশুটি .
- বা - ক্র্যানবেরি (বোরলোটি) মটরশুটি .
- বা - এমনকি আনাসাজিও মটরশুটি .
এই পদ্ধতিতে, আমি কিডনি বিনের বিকল্প করতে পারি?
বিকল্প : নৌবাহিনী, ক্যানেলিনি বা লিমা মটরশুটি . কিডনি মটরশুটি বহুমুখী এবং সুস্বাদু, এবং প্রায়ই মরিচ ব্যবহার করা হয়, refried মটরশুটি , স্যুপ এবং সালাদ. বিকল্প : ক্যানেলিনি, নৌবাহিনী, লাল বা পিন্টো।
উপরের পাশে, আপনি কিডনি বিনের পরিবর্তে ক্যানেলিনি মটরশুটি ব্যবহার করতে পারেন? প্রতিস্থাপন কিডনি বিনস যখন cannellini মটরশুটি হয় a সাদা কিডনি বিন , তারা গাঢ় তুলনায় একটি creamier টেক্সচার আছে লাল বৈচিত্র্য কিডনি মটরশুটি স্যালাড বা স্যুপে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা হলে স্বাদকে ন্যূনতমভাবে প্রভাবিত করতে পারে পরিবর্তে এর cannellini মটরশুটি.
অতিরিক্তভাবে, মরিচের মধ্যে কিডনি বিনের পরিবর্তে আপনি কী ব্যবহার করতে পারেন?
কালো মটরশুটি , পিন্টো মটরশুটি , ক্যানেলিনি মটরশুটি , এবং এমনকি ছোলা (garbanzo মটরশুটি ) সমানভাবে ভাল কাজ. অথবা দুই বা ততোধিক ধরনের একত্রিত করুন মটরশুটি . আপনি সত্যিই করতে পারা পালন করা মরিচ ছাড়া ব্যবহার যেকোন মাংসই, তবে বেশি কাজ লাগে।
কালো মটরশুটি কি কিডনি বিনের মতো?
এই 2 ধরনের মটরশুটি স্বাদ বেশ ভিন্ন: কালো শিম - মোটামুটি শক্ত, একটি মাটির টেক্সচার সহ। তারা দক্ষিণ এবং মধ্য আমেরিকান রেসিপি ভাল যান. কিডনি মটরশুটি - এর চেয়ে একটু নরম কালো শিম , এবং একটি গন্ধ খুব শক্তিশালী না.
প্রস্তাবিত:
আপনি পার্চমেন্ট পরিবর্তে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার করতে পারেন?
অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলও পার্চমেন্ট পেপারের একটি কার্যকর বিকল্প, তবে আবার, আপনার উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। ফয়েল মূলত অ্যালুমিনিয়ামের একটি খুব পাতলা টুকরা। আপনি যে থালা বাসন এবং প্যানগুলি দিয়ে রান্না করছেন তাতে আস্তরণের জন্য এটি দুর্দান্ত হতে পারে যাতে পরিষ্কার করা সহজ হয়
আপনি কাজু পরিবর্তে চিনাবাদাম ব্যবহার করতে পারেন?
চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদাম প্রায়ই কাজু জন্য প্রতিস্থাপিত হয়। যাইহোক, যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনার অ্যালার্জি কাজুতে সীমাবদ্ধ তা কেবলমাত্র কাজুর পরিবর্তে বাদাম প্রতিস্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। কাজু, বাদাম, আখরোট, ফিলবার্ট, ব্রাজিল বাদাম, ম্যাকাডামিয়া বাদাম এবং অন্যান্য, গাছের বাদাম
আপনি কি নিয়মিত চুনের পরিবর্তে কী চুন ব্যবহার করতে পারেন?
মূল চুনগুলি পার্সিয়ান লাইমের তুলনায় কিছুটা বেশি অম্লীয় এবং একটি শক্তিশালী, জটিল গন্ধযুক্ত। এগুলি নিয়মিত চুনের চেয়েও বেশি রসালো, তবে যেহেতু এগুলি অনেক ছোট তাই একই পরিমাণ রস পৌঁছানোর জন্য আপনাকে পার্সিয়ান চুনের চেয়ে আরও বেশি মূল চুনের প্রয়োজন হবে।
আপনি কি পিজ্জার ময়দার জন্য জলের পরিবর্তে দুধ ব্যবহার করতে পারেন?
যখন পিৎজার ময়দার কথা আসে তখন উপাদানগুলি বেশ মৌলিক: ময়দা, লবণ, খামির, জল, তেল এবং চিনি। আমি জলের পরিবর্তে দুধ ব্যবহার করি যা ময়দাকে একটু বেশি কোমল করে তোলে। আপনি সক্রিয় শুষ্ক খামির ব্যবহার করতে পারেন শুধু প্রথমে এটি দ্রবীভূত করতে মনে রাখবেন
একজন গর্ভবতী মহিলা কি লাল কিডনি বিন খেতে পারেন?
কিডনি মটরশুটি. "এগুলি গর্ভাবস্থায় একটি সুপারফুড," ফার্নাল্ড বলেছেন। "এগুলি প্রোটিন, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং লোহা দিয়ে পরিপূর্ণ - এবং মাংসের চেয়ে অনেক সস্তা।" গর্ভাবস্থায়, আপনার রক্তের পরিমাণ প্রসারিত হয়, তাই আরও হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে আপনার আরও আয়রন প্রয়োজন