সুচিপত্র:

একটি 20 মাস বয়সী কত দুধ পান করা উচিত?
একটি 20 মাস বয়সী কত দুধ পান করা উচিত?

ভিডিও: একটি 20 মাস বয়সী কত দুধ পান করা উচিত?

ভিডিও: একটি 20 মাস বয়সী কত দুধ পান করা উচিত?
ভিডিও: How much milk should I feed my baby |feeding chart | শিশুকে কোন বয়সে কতটা পরিমাণ দুধ খাওয়ানো উচিত? 2024, মার্চ
Anonim

আপনি কেন 2 কাপ সম্পর্কে আরও পড়তে চান তাহলে এই গবেষণাটি দেখুন দুধ একটি দিন হল ম্যাজিক সংখ্যা যা প্রস্তাবিত। এটা আপনার বাচ্চাদের জন্যও ঠিক আছে পান করা 18 পর্যন্ত- 20 দিনের মধ্যে oz, যতক্ষণ না তারা ভাল খাচ্ছে, কিছু ছোট বাচ্চা সামলাতে পারে এবং এমনকি সেই অতিরিক্ত কয়েক আউন্সেরও প্রয়োজন হতে পারে।

ঠিক তাই, 2 বছর বয়সী একজনের কতটা দুধ পান করা উচিত?

ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার কর্তৃক 2010 সালের খাদ্যতালিকা নির্দেশিকা তিনটি কাপের সুপারিশ করে দুধ 9 থেকে 18 বছরের কিশোরদের জন্য, 4 থেকে 8 বছরের শিশুদের জন্য 2.5 কাপ এবং শিশুদের জন্য দুই কাপ 2 থেকে 3.

একটি 19 মাস বয়সী কত দুধ পান করা উচিত? আপনার সন্তানের সীমাবদ্ধ করুন দুধ দিনে প্রায় 16-24 আউন্স গ্রহণ করুন (2 থেকে 3 কাপ)। আরও আয়রন সমৃদ্ধ খাবার পরিবেশন করুন (মাংস, মুরগি, মাছ, সমৃদ্ধ শস্য, মটরশুটি, টফু)।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, কখন আমার বাচ্চাকে দুধ দেওয়া বন্ধ করা উচিত?

সূত্র ব্যবহার বন্ধ করা হচ্ছে

  1. 12 মাস বয়স পর্যন্ত আপনার শিশুর প্রধান পানীয় হিসাবে সূত্র ব্যবহার করুন।
  2. এই বয়সের পরে, আপনি এক কাপ থেকে ফুল ক্রিম গরুর দুধ দিতে পারেন।
  3. আপনার শিশুর 12 মাস বয়স হওয়ার পরে, বোতল ব্যবহার বন্ধ করা ভাল।
  4. 2 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের ফুল ক্রিম দুধের শক্তি এবং পুষ্টি প্রয়োজন।

18 মাস বয়সী একজনের কতটা দুধ থাকা উচিত?

আপনার সন্তানের সীমাবদ্ধ করুন দুধ প্রতিদিন 16 আউন্স (480 মিলিলিটার) গ্রহণ করুন। আপনার সন্তানের খাদ্যতালিকায় আয়রন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন, যেমন মাংস, মুরগি, মাছ, মটরশুটি এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার। যতক্ষণ না আপনার শিশু বিভিন্ন ধরনের আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার না খাচ্ছে ততক্ষণ পর্যন্ত আয়রন-ফোর্টিফাইড সিরিয়াল পরিবেশন করা চালিয়ে যান (প্রায় 18 –24 মাস পুরানো)।

প্রস্তাবিত: