সুচিপত্র:

অসুস্থ হলে কি গ্যাটোরেড সবচেয়ে ভালো?
অসুস্থ হলে কি গ্যাটোরেড সবচেয়ে ভালো?
Anonim

শীর্ষ 10 গ্যাটোরেড ফ্লেভার, র‍্যাঙ্ক করা হয়েছে

  1. লেবু লেবু. অবস্থা: O. G. ক্রীড়া পানীয়
  2. কমলা। স্থিতি: লেবু-লাইম বিক্রি হয়ে গেলে আপনার দ্বিতীয় সেরা বিকল্প।
  3. সাইট্রাস কুলার। স্থিতি: গ্যাটোরেড স্বাদের ম্যাকরিব।
  4. ফ্রুট পাঞ্চ। স্থিতি: ক্রীড়া পানীয় ক্র্যানবেরি রস.
  5. ট্যানজারিন।
  6. শীতল নীল।
  7. ম্যাঙ্গো এক্সট্রিমো।
  8. লেমনেড।

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, অসুস্থ হলে গ্যাটোরেড পান করা উচিত?

একটি নতুন গবেষণা তা দেখায় গেটোরেড ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসে আক্রান্ত শিশুদের ডায়রিয়া রিহাইড্রেটিং এবং সহজ করার ক্ষেত্রে পেডিয়ালাইটের মতোই কার্যকর। কখনও কখনও "পেটের ফ্লু" বলা হয়, ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা ডায়রিয়া এবং/অথবা বমি শুরু করতে পারে এবং সাধারণত এক সপ্তাহের মধ্যে নিজেই উন্নতি করে।

দ্বিতীয়ত, আপনি অসুস্থ হলে Powerade কি ভাল? তারা সর্দি-কাশির জন্যও কাজ করে। জ্বরের সাথে, ক্ষুধা কম থাকে (বা চলে যায়), এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল হাইড্রেটেড থাকা। রাখতে তোমার লবণ এবং জলের ভারসাম্য এমনকি, আপনি ঘাম/জ্বরে লবণ হারাতে পারে, গ্যাটোরেড বেছে নিন, পাওয়ারডে বা তরল এবং লবণ উভয়ের জন্য অন্যান্য ক্রীড়া পানীয়।

একইভাবে জিজ্ঞাসা করা হয়, অসুস্থ হলে কোন গ্যাটোরেড ফ্লেভার সবচেয়ে ভালো?

পঞ্চাশ বছর আগে, ইউনিভার্সিটি অফ ফ্লোরিডার সহকারী প্রশিক্ষক বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিত্সকদের একটি দলকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে কেন তার এত খেলোয়াড়রা পাচ্ছেন? অসুস্থ তাপ থেকে.

শীর্ষ 10 গ্যাটোরেড ফ্লেভার, র‍্যাঙ্ক করা হয়েছে

  1. লেবু লেবু. অবস্থা: O. G. ক্রীড়া পানীয়
  2. কমলা।
  3. সাইট্রাস কুলার।
  4. ফল পাঞ্চ.
  5. ট্যানজারিন।
  6. শীতল নীল।
  7. ম্যাঙ্গো এক্সট্রিমো।
  8. লেমনেড।

পেটের ফ্লুর জন্য কি গ্যাটোরেড ভাল?

ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় – ইলেক্ট্রোলাইট সহ পানীয়, যেমন গেটোরেড , Powerade, এবং Pedialyte, পটাসিয়াম এবং সোডিয়ামের মত পুষ্টি পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনার শরীর ডায়রিয়ার মাধ্যমে হারায়। এই পানীয়গুলিতে চিনির পরিমাণ কম থাকে এবং পাচনতন্ত্রকে ট্যাক্স না করে কোষগুলিকে পুনরায় হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।

প্রস্তাবিত: