রাঞ্চ ড্রেসিং কত ওজন প্রহরী পয়েন্ট?
রাঞ্চ ড্রেসিং কত ওজন প্রহরী পয়েন্ট?

ভিডিও: রাঞ্চ ড্রেসিং কত ওজন প্রহরী পয়েন্ট?

ভিডিও: রাঞ্চ ড্রেসিং কত ওজন প্রহরী পয়েন্ট?
ভিডিও: Ranch Simulator Mobile Officially Released Download & Gameplay 😱 2024, মার্চ
Anonim

কন্ডিমেন্টস, ড্রেসিংস, ম্যারিনাডস এবং স্প্রেডের জন্য WW পয়েন্টস

আইটেম ভজনা আকার পয়েন্ট ®
ড্রেসিং , খামার , চর্বি মুক্ত 1 টেবিল চামচ 0
ড্রেসিং , খামার , গুড লাইফ ফুডস বাটারমিল্ক খামার 1 টেবিল চামচ 1
ড্রেসিং , খামার , আলো 1 টেবিল চামচ 1
ড্রেসিং , খামার , লাইট ডন রাইট 1 টেবিল চামচ 1

এখানে, কত ওজন পর্যবেক্ষক পয়েন্ট খামার?

আপনার অনুসন্ধান শেষ হয়েছে এটি সবচেয়ে আশ্চর্যজনক, তৈরি করা সহজ, চর্মসার খামার ড্রেসিং!!! প্রতিটি 2 টেবিল চামচ পরিবেশনে মাত্র 30 ক্যালোরি, 1.8 গ্রাম চর্বি এবং 1 ওজন পর্যবেক্ষক পয়েন্ট প্লাস

অনুরূপভাবে, কোন মশলা শূন্য পয়েন্ট? অনেক সিজনিং, মশলা, এবং কম ক্যালোরি মশলা আরোও শূন্য স্মার্টপয়েন্ট।

এর মধ্যে রয়েছে:

  • তাজা এবং শুকনো আজ এবং মশলা।
  • ফ্যাট মুক্ত সালসা।
  • ঝাল সস.
  • লেবু, চুন বা কমলার জেস্ট।
  • লেবু বা লেবুর রস।
  • সরিষা.
  • সয়া সস।
  • মিষ্টি ছাড়া আচার।

একইভাবে, এক টেবিল চামচ মেয়োনিজ কত ওজনের নজরদারির পয়েন্ট?

(4 পয়েন্ট . $3.29। 5 গ্রাম চর্বি এবং প্রতি 50 ক্যালোরি টেবিল চামচ .)

ক্যাটালিনা ড্রেসিং কত পয়েন্ট?

এই ক্রাফট ফ্যাট ফ্রি ক্লাসিক ক্যাটালিনা ড্রেসিং প্রতি 2 টেবিল চামচ মাত্র 2 স্মার্টপয়েন্ট।

প্রস্তাবিত: