কিভাবে আপনি র্যাসিড আখরোট তাজা করবেন?
কিভাবে আপনি র্যাসিড আখরোট তাজা করবেন?

ভিডিও: কিভাবে আপনি র্যাসিড আখরোট তাজা করবেন?

ভিডিও: কিভাবে আপনি র্যাসিড আখরোট তাজা করবেন?
ভিডিও: 99% মানুষই জানেন না আখরোট কখন কিভাবে খাবেন এবং খাওয়ার নিয়ম কি! | Health Benefits of Walnut 2024, মার্চ
Anonim

প্রতি তাজা করা যে কোনো ধরনের বাদাম আপনি সেগুলি খাওয়ার (বা রান্না করার) আগে, একটি বেকিং শীটে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট ওভেনে 10 মিনিট বা জায়গায় টোস্ট করুন বাদাম একটি ছোট বাটিতে এবং 1 থেকে 1 1/2 মিনিটের জন্য হাই-এ মাইক্রোওয়েভ করুন।

এছাড়াও জেনে নিন, কিভাবে আপনি র্যাসিড আখরোট ঠিক করবেন?

যতক্ষণ না তাদের মেদ চলে গেছে rancid , বেক করে ব্যবহারযোগ্য অবস্থায় তাদের পুনরুদ্ধার করা যথেষ্ট সহজ বাদাম হালকাভাবে শেল হিসাবে অনেক বাদাম যেমন আপনার এক সময়ে প্রয়োজন হবে। খোসা ছাড়িয়ে নিন বাদাম সযত্নে, কুঁচকে যাওয়া, দৃশ্যমান ছাঁচে বা দুর্গন্ধযুক্ত যেকোনও বাদ দেওয়া।

খারাপ আখরোট খেলে কি হয়? র‍্যান্সিড খাইলে বাদাম, সম্ভাবনা আছে আপনি আপনার মুখের অপ্রীতিকর স্বাদ ব্যতীত কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ভোগ করবে না। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, rancid বাদাম করতে পারা আপনার পেট এবং অন্ত্রের আস্তরণে জ্বালা সৃষ্টি করে, এবং আপনি বমি বমি ভাব, বমি বা ডায়রিয়া অনুভব করতে পারে।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, আমরা কি রেসিড আখরোট ব্যবহার করতে পারি?

সাধারণত, আখরোট একটি হালকা বাদামের সুবাস আছে যদি তাদের গন্ধ বেশি লাগে ব্যবহৃত রান্নার তেল বা rancid তেল, তারা rancid . যখন বাজে বাদাম সাধারণত অনিরাপদ নয় খাওয়া (তবে নিশ্চিতভাবে স্বাস্থ্যকর নয় [HL]), তাদের পুষ্টির মান হ্রাস পেতে পারে, এছাড়াও তারা তিক্ত স্বাদযুক্ত। অতএব, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি তাদের বর্জন করতে চান।

আখরোট র্যাসিড কিনা তা আপনি কিভাবে বলতে পারেন?

যদি তুমি পারবে না বল তোমার গন্ধ থেকে বাদাম যদি তারা চলে গেছে rancid বা না, তারপর আপনি একটু স্বাদ পরীক্ষা চেষ্টা করতে পারেন নির্ধারণ একই. আপনার বাদাম থেকে একটি ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করে খান। বাদামের স্বাদ এবং স্বাদ অবিলম্বে আপনাকে তাড়িয়ে দেবে। এর স্বাদ বাজে বাদাম একটি বাজে টক বা তিক্ত স্বাদ.

প্রস্তাবিত: