খাঁটি ম্যাচা কি?
খাঁটি ম্যাচা কি?

ভিডিও: খাঁটি ম্যাচা কি?

ভিডিও: খাঁটি ম্যাচা কি?
ভিডিও: যাদের ভুলেও গ্রিন টি খাওয়া উচিৎ নয় ! নাহলে ঘটতে পারে মহাবিপদ তাই সাবধান! 2024, মার্চ
Anonim

খাঁটি ম্যাচা 100% ফার্স্ট হার্ভেস্ট প্রিমিয়াম জাপানিজ গ্রিন টি পাউডার এবং 100% নিশিও, জাপান থেকে। ওজন হ্রাস - একটি খুব নির্দিষ্ট ক্যাটিচিন পাওয়া যায় খাঁটি ম্যাচা যা আপনার মেটাবলিজম বাড়ায় তাকে EGCG বলে। EGCG প্রায় 140 গুণ বেশি ম্যাচা আপনার গড় সবুজ চা তুলনায়.

এছাড়া, Matcha চায়ের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

সম্ভব ক্ষতিকর দিক . যদিও ম্যাচা পানীয় হিসাবে অল্প পরিমাণে খাওয়া হলে সাধারণত নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, এটি অতিরিক্ত না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ক্যাফেইন সামগ্রীর কারণে সবুজ চা নির্দিষ্ট ট্রিগার হতে পারে ক্ষতিকর দিক (যেমন মাথাব্যথা, অনিদ্রা, বিরক্তি, ডায়রিয়া এবং অম্বল) যখন অতিরিক্ত খাওয়া হয়।

ম্যাচা চা কি সত্যিই আপনার জন্য ভাল? ম্যাচা অফার স্বাস্থ্য সুবিধা কারণ ম্যাচা উচ্চ মানের থেকে তৈরি করা হয় চা , এবং পুরো পাতা খাওয়া হয়, এটি খাড়া সবুজের চেয়ে পুষ্টির আরও শক্তিশালী উত্স চা . আরেকটি পলিফেনল ইন ম্যাচা EGCG নামক গবেষণায় দেখা গেছে যে বিপাক বৃদ্ধি করে এবং ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি ধীর বা বন্ধ করে।

শুধু তাই, ম্যাচা গ্রিন টি কি করে?

ম্যাচা হল EGCG (epigallocatechin gallate) নামক একটি ক্যাটেচিনে উচ্চ, যা হয় শরীরের উপর ক্যান্সার-লড়াই প্রভাব আছে বলে বিশ্বাস করা হয়। স্টাডিজ লিঙ্ক আছে সবুজ চা হৃদরোগ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করা এবং এমনকি ওজন কমাতে উৎসাহিত করার মতো বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সুবিধা।

ম্যাচা এত দামি কেন?

সাধারণত একটি ভাল মানের ম্যাচা বেশি ব্যয়বহুল নিয়মিত সবুজ চায়ের তুলনায় এটি তৈরি করা কতটা শ্রমসাধ্য কারণ নিয়মিত গ্রিন টি-এর তুলনায়। পাতার ছায়া বৃদ্ধি, হাত বাছাই, ডালপালা ও শিরা বন্ধ করা, তারপর ধীরে ধীরে পাথর পিষে খুব সূক্ষ্ম পাউডারে পরিণত করা সবই উৎপাদন খরচ বাড়ায়।

প্রস্তাবিত: