ভিডিও: আপেলের মত কোন ফল?
2024 লেখক: Oswald Mason | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:00
নাশপাতি
কোন ফল আপেল প্রতিস্থাপন করতে পারে?
কিছু বিকল্প: নাশপাতি এবং পীচ কিছু রান্না করা রেসিপিতে আপেলের জন্য প্রতিস্থাপিত হতে পারে। কমপোটস, পোচ করা ফল, প্যানকেক এবং ফলের পাই ব্যবহার করতে পারেন নাশপাতি , পীচ, এবং আপেল বিনিময়যোগ্য। পেঁপে আপেল পাওয়া যে অনুরূপ পুষ্টি প্রদান.
এছাড়াও, আপেল এবং নাশপাতি কি একই? আপেল , নাশপাতি এবং অন্যান্য পোম ফল। পোম ফল উদ্ভিদ পরিবার Rosaceae, উপ-পরিবার pomoideae এর সদস্য। এগুলি এমন ফল যা বেশ কয়েকটি ছোট বীজের একটি "কোর" রয়েছে, একটি শক্ত ঝিল্লি দ্বারা বেষ্টিত। নাশপাতি এবং নাশি হল NSW-তে একটি ছোট বাণিজ্যিক ফসল, অনুরূপ এলাকায় জন্মায় আপেল.
উপরন্তু, কোন ফল দেখতে আপেলের মতো কিন্তু স্বাদ নাশপাতির মতো?
এশিয়ান নাশপাতি
পেয়ারা কি ফল অনুরূপ?
ক পেয়ারা ফল স্বাদ বলা হয় পছন্দ একটি নাশপাতি এবং একটি স্ট্রবেরির মধ্যে একটি সংমিশ্রণ। তারা সত্যিই ভাল তৃষ্ণা নিবারক হিসাবে কাজ করে। এর পাকাতার উপর নির্ভর করে ভিতরের সজ্জা মিষ্টি বা টক হতে পারে ফল . কিছু মিষ্টি জাত সুগন্ধি এবং স্বাদযুক্ত পছন্দ জাম্বুরা এবং নাশপাতি একসাথে।
প্রস্তাবিত:
আপেলের রস কি মাংসকে নরম করে?
আপেল সিডার ভিনেগারে আপনার মাংস মেরিনেট করা সেগুলিকে নরম করার জন্য কাজ করতে পারে, যতক্ষণ না আপনি খুব বেশি ভিনেগার যোগ করবেন না এবং সেগুলিকে খুব বেশিক্ষণ ম্যারিনেট করবেন না (এটি খুব অ্যাসিডিক, তাই দীর্ঘায়িত এক্সপোজার মাংসের ফাইবারগুলি ভেঙে ফেলতে পারে এবং ঘুরতে পারে। এটা মাশ করা)
আপেলের কোন অংশে সবচেয়ে বেশি ফাইবার থাকে?
ত্বক বেশিরভাগ ফাইবার প্যাক করে। ত্বকের সাথে একটি মাঝারি আপেলে 4.4 গ্রাম ফাইবার থাকে। চামড়া ছাড়া, আপনি শুধুমাত্র 2.1 গ্রাম পাচ্ছেন, এমনকি এটিকে 'ফাইবারের ভালো উৎস' হিসাবে যোগ্যতা অর্জনের জন্য যথেষ্ট নয় (কাটঅফ হল 3 গ্রাম)
আপেলের রসে তারা কোন আপেল ব্যবহার করে?
নীচে আমাদের সুপারিশ সঙ্গে জুস পান. আপনি যদি মিষ্টি জুস খুঁজছেন, তাহলে লাল সুস্বাদু, ফুজি, গোল্ডেন ডেলিশিয়াস বা গালা আপেলের সাথে যান। লাল সুস্বাদু রস করার জন্য বিশেষভাবে দুর্দান্ত কারণ এটি একটি উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফল। টার্ট ফ্লেভার নোট সহ একটি রসের জন্য, পিঙ্ক লেডি বা গ্র্যানি স্মিথ বেছে নিন
আপেলের রস কি আসল আপেলের রসকে কেন্দ্রীভূত করে?
এটা সত্যিই ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ 100% ঘনীভূত আপেলের রসে কেবল আপেলের রস থাকে। এটিকে ঘনীভূত করার প্রক্রিয়াটি কেবল রস থেকে জলের একটি অংশ অপসারণ করে। যাইহোক, প্রায় 100% আপেলের রসে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড যুক্ত থাকে
আপেলের রসে কোন ভিটামিন থাকে?
এটি ভিটামিন সি পাওয়ার হাউস হিসাবে পরিচিত এবং আপেলের রসের প্রায় দ্বিগুণ পটাসিয়াম নিয়ে গর্ব করে। এতে ফলিক অ্যাসিডের জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতার প্রায় এক চতুর্থাংশ রয়েছে, যা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়। আপেলের রসে স্বাস্থ্যকর পরিমাণে পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি থাকে তবে ফলিকাসিডের অভাব থাকে