মশলাদার খাবার কি আপনাকে খুশি করে?
মশলাদার খাবার কি আপনাকে খুশি করে?

ভিডিও: মশলাদার খাবার কি আপনাকে খুশি করে?

ভিডিও: মশলাদার খাবার কি আপনাকে খুশি করে?
ভিডিও: আরএমবি 68 "লাক্সারি প্রাতঃরাশ", ভাত নুডল রাভিওলি এবং ফ্রাইটারগুলি সহ লাল মরিচ 2024, মার্চ
Anonim

যখন ক্যাপসাইসিন - রাসায়নিক মসলাযুক্ত খাবার যা তৈরি করে এগুলি এত গরম, গরম, গরম - আপনার জিহ্বায় আঘাত করে, আপনার শরীর ব্যথা হিসাবে সংবেদন নিবন্ধন করে। এর ফলে এন্ডোরফিন নির্গত হয়, অন্যথায় সুখী রাসায়নিক যে দেয় আপনি একটি তাত্ক্ষণিক মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুলের আনন্দের অনুভূতি।

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, মশলাদার খাবার কি আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে?

মশলাদার , উষ্ণায়ন খাবার পারে সঞ্চালন বৃদ্ধি, কারণ আপনার মস্তিষ্ক এন্ডোরফিন নিঃসরণ করে, এবং বুস্ট করতে সাহায্য করে আপনার মেজাজ.

একইভাবে, মশলাদার খাবার কি বিষণ্নতার জন্য ভাল? পথের দীর্ঘ তালিকার বাইরে মসলাযুক্ত খাবার প্রচার করতে পারে ভাল স্বাস্থ্য, স্বয়ং পাওয়া গেছে যে প্রচুর গরম ধারণকারী রেসিপি মশলা আসলে মানসিক সুস্থতা প্রচার করতে পারে। সেরোটোনিনের মতো হরমোন কমে যেতে পারে বিষণ্ণতা বা চাপ, এবং মশলাদার খাবার খাওয়া এগুলোর শরীরের প্রাকৃতিক উৎপাদন বাড়ায় উপকারী পদার্থ

এখানে, কেন আমরা মশলাদার খাবার পছন্দ করি যদি এটি ব্যথা করে?

কখন আপনার মুখের ব্যথা রিসেপ্টর হয় সক্রিয়, তারা আপনার শরীরে ডোপামিন এবং এন্ডোরফিন নিঃসরণ করে (আপনার বাটেও এই রিসেপ্টর রয়েছে)। এই পুরো প্রক্রিয়াটি ব্যাখ্যা করে কেন আমরা ভালবাসি এর অভিজ্ঞতা মসলাযুক্ত খাবার , শুধু স্বাদ নয়। ক্যাপসাইসিনের অনুভূত ব্যথা স্বাদ যোগ করে।

মশলাদার খাবার আপনার জন্য ভাল না খারাপ?

ঝাল খাবার সুস্থ আছে ঝাল খাবার আলসার সৃষ্টি করবেন না, তবে সতর্ক থাকুন আপনি ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম, ডিসপেপসিয়া বা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (IBD) আছে। মূলত, যদি ঝাল খাবার দিতে আপনি পেট ব্যথা, আগে চিন্তা করুন আপনি খাওয়া. ঝাল খাবার অর্শ্বরোগ কারণ না, কিন্তু আপনি জ্বালা অনুভব করতে পারে যদি আপনি মলদ্বার ফিসার আছে

প্রস্তাবিত: