সুচিপত্র:

পান্ডা এক্সপ্রেসে একটি বাটিতে কত ক্যালোরি থাকে?
পান্ডা এক্সপ্রেসে একটি বাটিতে কত ক্যালোরি থাকে?

ভিডিও: পান্ডা এক্সপ্রেসে একটি বাটিতে কত ক্যালোরি থাকে?

ভিডিও: পান্ডা এক্সপ্রেসে একটি বাটিতে কত ক্যালোরি থাকে?
ভিডিও: কোন খাবারে কত ক্যালরি ? ওজন কমানোর এবং বৃদ্ধির উপায় ক্যালরি হিসাব | Food and Calories 2024, মার্চ
Anonim

একটি পুরোপুরি অংশ বাছাই করুন পান্ডা বোল এবং 1 পাশ দিয়ে 1 এন্ট্রি জোড়া। এন্ট্রি প্লেটগুলি এড়িয়ে যান যেগুলি 2 বা 3টি প্রবেশের সাথে একটি পাশ দিয়ে আসে৷ 400 এড়িয়ে যান ক্যালোরি স্টিমড রাইস এবং 500 ক্যালোরি ফ্রাইড রাইস বা চাউ মেইন। মাত্র 80 টাকায় তাজা মিক্সড ভেজিটেবলের জন্য যান ক্যালোরি.

এর পাশে, একটি পান্ডা এক্সপ্রেস অরেঞ্জ চিকেন বাটিতে কত ক্যালোরি আছে?

পান্ডা এক্সপ্রেস

পুষ্টি উপাদান
1 পরিবেশন (100 গ্রাম) একটি পরিবেশন আকারের জন্য
কমলা চিকেন এবং ফ্রাইড রাইস সহ পান্ডা বাউলে কত ক্যালোরি রয়েছে? কমলা চিকেন এবং ফ্রাইড রাইস সহ পান্ডা বাটিতে ক্যালোরির পরিমাণ: ক্যালোরি 890 ফ্যাট 360 (40.4%) থেকে ক্যালোরি
% দৈনিক মূল্য *

একইভাবে, পান্ডা এক্সপ্রেস বাচ্চাদের খাবারে কত ক্যালোরি থাকে? পুষ্টি উপাদান

ক্যালোরি 350 (1463 kJ)
মোট চর্বি 10 গ্রাম 15%
সম্পৃক্ত চর্বি 2 গ্রাম 10%
ট্রান্স ফ্যাট 0 গ্রাম
কোলেস্টেরল 80 মিলিগ্রাম 27%

এছাড়াও জানতে হবে, পান্ডা এক্সপ্রেসে খাওয়া সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর জিনিস কী?

কমপক্ষে তাদের প্রচুর পরিমাণে কম ক্যালোরি, কম চর্বি এবং কম চিনির বিকল্প রয়েছে।

  • সবচেয়ে ভাল উপায় যেতে?
  • মিক্সড ভেজিস সাইড ডিশ অংশ (8.6 আউন্স)
  • মিশ্র সবজি প্রবেশের অংশ (4.3 আউন্স)
  • বেগুন ও তোফু।
  • ব্রকলি চিকেন।
  • স্ট্রিং বিন চিকেন।
  • স্ট্রিং বিন চিকেন ব্রেস্ট।
  • আনারস চিকেন ব্রেস্ট।

পান্ডা এক্সপ্রেসে সার্ভিং সাইজ কত?

লাঞ্চ এবং ডিনার এন্ট্রি- পান্ডা এক্সপ্রেস মুরগির মাংস, গরুর মাংস, সামুদ্রিক খাবার এবং শাকসবজি সমন্বিত মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবারের বিস্তৃত বৈচিত্র্য প্রদান করে। সিগনেচার ডিশ কমলা মুরগির মধ্যে রয়েছে মিষ্টি এবং মশলাদার সস এবং এতে রয়েছে 260 ক্যালোরি, 13 গ্রাম চর্বি এবং 450 মিলিগ্রাম সোডিয়াম ভজনা আকার 4.1 আউন্সের।

প্রস্তাবিত: